季節の変わり目

皆様ご無沙汰しております。

最近少し多忙だったのと季節の変わり目なのか少し疲労感を感じ思い切って体を休めていました。

春に弱い

季節の変わり目に体調を崩される方は多いのではないでしょうか？

私は春の季節に弱い傾向にあり、今回は少し多忙だったお仕事を終えた時に少し体調に黄色信号を感じたので悪化させないように思い切って数日休養をとっておりました。

映画やYouTube

久々にゆっくりした時間は観たかった映画やYouTube三昧でした！

特に興味深かったのはYouTubeでアバタローさんという方の人生の役にたちそうで難しい本を分かりやすく解説してくれるチャンネルでした。

この方の動画は休養後も仕事をしながら聞かせて頂いています。

しっかり休養をとった甲斐もあり数日で元気を取り戻し復活いたしました！

特に私の様に持病があると早めに休むのが悪化させないためにも有効だなと改めて感じました。

またこれからモリモリ頑張りますので応援よろしくお願いします❀